ক্রিকেট খেলা অনুশীলনের সময় তুমি যে যে অস্থিসন্ধি ও বেশি ব্যবহার করে তার একটি তালিকা তৈরি করো।
You ask & the world will answer.
আমরা চাই , যাদের জ্ঞান রয়েছে ও যাদের প্রয়োজন তাদের সাথে যোগাযোগ করাতে , বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সহ লোকদের একত্রিত করতে , যাতে তারা একে অপরকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারে এবং প্রত্যেককে তাদের জ্ঞান শেয়ার করে নেয়।
Puskar Sikdar
ক্রিকেট খেলা অনুশীলনের সময় আমাদের দেহের বিভিন্ন অস্থিসন্ধি এবং কংকাল পেশি বা অস্থিপেশি গুলি সঞ্চালনের মাধ্যমে তা অনুশীলনের বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সচল সন্ধি মধ্যে বিশেষ ক্ষেত্রে দুটি অস্থিসন্ধি সাহায্য করে। সেটি হচ্ছে কব্জা বা কপাট সন্ধি (হিঞ্জ সন্ধি ও বলা হয়, উদাহরণ-হাঁটুর সন্ধি ও কনুই এর সন্ধি)এবং বল ও সকেট সন্ধি (কাঁধের সন্ধি ও কোমরের সন্ধি) সাহায্য করে।
এবার, কংকাল পেশি বা অস্থি পেশীর ক্ষেত্রে যে সমস্ত পেশি সহায়তা করে- 1. ফ্লেক্সন(বাইসেপস),2. এক্সটেনশন (ট্রাইসেপস),3. অ্যাব ডাকশন(ডেলটয়েড পেশী),4. অ্যাডাকশন(লটিসিমাস ডরসি) এবং5. রোটেশন (স্টারনোক্লিডোম্যাসটয়েড) ইত্যাদি সমস্ত পেশি সহায়তা করে।